1. Cele programu
Głównymi celami zajęć było:
• rozwijanie umiejętności społecznych (asertywność, komunikacja, współpraca),

• wzmacnianie poczucia własnej wartości,
• kształtowanie postaw prozdrowotnych i odpowiedzialnych,
• zwiększanie wiedzy na temat substancji psychoaktywnych oraz mechanizmów presji rówieśniczej,
• wspieranie podejmowania świadomych i bezpiecznych decyzji.
2. Przebieg zajęć z uczniami (12 godzin w każdej klasie)
Zajęcia realizowano w formie warsztatowej, z wykorzystaniem aktywizujących metod pracy: dyskusji, pracy w grupach, scenek, analizy sytuacji, burzy mózgów oraz zadań praktycznych.
W trakcie 12 godzin omówiono m.in.:
1. Czynniki ryzyka i czynniki chroniące w życiu młodego człowieka.
2. Presja rówieśnicza i sposoby radzenia sobie z naciskiem otoczenia.
3. Zachowania ryzykowne i ich konsekwencje.
4. Komunikacja i współpraca – trening umiejętności społecznych.
5. Emocje – rozpoznawanie i wyrażanie oraz wpływ emocji na decyzje.
6. Informacje dotyczące substancji psychoaktywnych – fakty i mity.
7. Podejmowanie decyzji i odpowiedzialność za własne wybory.
Uczniowie chętnie angażowali się w ćwiczenia, a zajęcia sprzyjały integracji klas. Zauważalna była poprawa komunikacji, większa otwartość na rozmowę o trudnościach oraz większa świadomość konsekwencji zachowań ryzykownych.
3. Spotkania z rodzicami (2 spotkania)
W ramach programu przeprowadzono dwa spotkania edukacyjno-informacyjne dla rodziców uczniów klas 6a i 6b.
Poruszono następujące zagadnienia:
• założenia programu „Unplugged” i jego znaczenie w profilaktyce uzależnień,
• rola rodzica w modelowaniu zachowań prozdrowotnych,
• komunikacja z nastolatkiem i wzmacnianie więzi,
• rozpoznawanie sygnałów niepokojących,
• znaczenie konsekwencji wychowawczych i jasnych zasad domowych.
4. Efekty realizacji programu
Zauważone rezultaty:
• zwiększenie świadomości uczniów dotyczącej zagrożeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych,
• wzrost umiejętności radzenia sobie z presją rówieśniczą,
• rozwijanie umiejętności społecznych, współpracy i komunikacji,
• większa otwartość uczniów na rozmowę o problemach i emocjach,
5. Podsumowanie
Program „Unplugged” został w klasach 6a i 6b zrealizowany w pełnym wymiarze godzin i spotkań z rodzicami. Działania przebiegły zgodnie z założeniami, a ich efekty potwierdzają wartość programu w profilaktyce zachowań ryzykownych i wzmacnianiu kompetencji psychospołecznych uczniów. Zarówno uczniowie, jak i rodzice wykazali zaangażowanie, co umożliwiło osiągnięcie zakładanych celów.